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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 5 p% e( g/ z1 @9 D6 O% K
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* h! l& Z% l/ X" H* B1 ~http://blog.sina.com.cn/hady
5 {5 J) j8 q! w! Z5 D( u前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
2 x2 {/ ?! v6 I* Q一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' X" P$ T4 ?* n8 v4 l; n* [ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) \0 i' j$ |2 t& B3 ~
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! w: Z9 K- N; d& ~用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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; W9 L# P3 P; Y6 c- T1 S 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
: u6 R2 o+ Q" ^方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 L' C. M# R7 k2 h& [# B+ ^/ z( u青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# q t0 s; R6 b4 o
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 x a9 E0 x' C. C, W% s v& y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( Y$ g5 d3 Q1 o. o的“防皱嫩肤私房秘决”。
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( N3 a, M& E# |3 P, g) A" g% x5 C/ W! T3 b １、维Ｅ当精华素使。: C; J6 h/ H f. L8 L# i
. g8 G. ?- z6 ]" G/ { 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& |/ v2 S5 q* y$ W. ~一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; G* y' {0 d6 i
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据/ P' p9 d; B. G# ~
我的经验，油性皮肤不适用此法。# f" z+ z6 @0 x9 O# i% W7 u
5 Z) N9 D: b7 l 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
5 b" X1 g9 d; I) h+ g+ Y别不大，可以根据自己的喜好选择。6 I7 @& G* u3 b/ d
% Q5 S# o! x: Q$ ] ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 g4 T; ]1 M9 ~& ~; T
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就! F, o: [7 u. T Z2 e$ j
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; z2 i; t8 h; W* t- Y2 J8 r* J0 G绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* O0 r1 @! z; U, i+ I1 ~1 H; Z. C
) V- Z* h, x0 l" q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清' s- O- w! E+ x- p5 _
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
. ~; ^/ f8 Z. j0 B. X7 k深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
7 Q: c# }5 T; p& Y1 U& L+ V ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
& Z' E/ M! y7 E) U 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: V& T" C' y# \0 M T
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟5 V. Q+ T+ K) \7 `1 \
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
1 t% d0 x& n; Q* l4 S+ ?% A 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( w5 Q5 ~6 _% E3 ]
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４、珍珠粉掺着面霜用。
# Q4 I4 f- u4 j2 y/ V3 x6 ~ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一. J! y7 G: ^$ d5 D8 M( z
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- N4 m- u( B9 D2 N7 l0 Z5 C2 D油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的; h4 z8 i) I! l3 _ ?) T/ `: l
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: Q) O! Y- k' P D
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. _4 Z$ K7 I0 L" q' q9 ]: I小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。1 t u( ~) F6 L, J% \
& m/ u) m4 R# ]+ a4 w* g 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- n2 n- ^2 |8 F5 n" l6 ~* w" W 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! @" E# c1 B3 f" f. ~# v$ Q4 Q+ w
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; c9 }. W& G5 k1 u% B
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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( ]4 |, _0 O+ H" B% E1 D 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
- J6 ^8 X/ S# I& o好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ F' t$ H& h2 Z- [6 h6 J
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
, _: L2 a. _) g9 q4 R比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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