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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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( y9 c. ^7 O* e6 V; L3 C转载
/ { V+ k( {8 S9 Y: M @http://blog.sina.com.cn/hady
5 U& D: @1 T- @4 A" f8 t前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
9 V1 z5 E9 s& B, I" ]一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”, X5 p( o( |- D# J; }+ K& w
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分8 t1 G: q- }! s5 d3 h
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有/ O1 c8 P$ g$ l/ A: s
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ L! l3 L! _- j' ~/ M
9 t; s& K/ `% U# J 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# E u6 P# m3 u7 t* B: ^8 [; @' e方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！2 t6 U( j5 B& }. _' B6 [2 P5 @+ Z' F; [
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
+ j$ _3 {' F8 T& f) \9 w# C青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. l l% E0 ?& [* K4 y' J. u* _$ Y3 Y- _
5 M4 z* Y$ O4 l+ Z$ \ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的% o# V7 t5 B1 d7 k
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 L- ^1 j8 \6 b& k/ T( V) e
的“防皱嫩肤私房秘决”。$ u7 s2 q9 q% |; b
& l5 g9 U, |7 t; [5 s １、维Ｅ当精华素使。+ n( i8 c* t* v3 B
" K6 c6 ^/ Q8 b7 R% `! U8 z% k& [( q4 S 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 }5 \4 e) X/ ?6 J
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! P0 T* ~0 z M性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据4 M: ^ V. U Q, }" ]# |5 H
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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% N: M6 X; ~! J: P" ~ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
9 V) k8 R5 J) T& N; M别不大，可以根据自己的喜好选择。3 Y0 B! l4 s" _
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, E" A& ^4 e) @
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
, `! C5 O5 j3 NＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ r; w. X2 n7 s: B+ o4 D) u. o
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" D. r/ V" y* Y2 i
; [1 B9 j! c7 e; D, z) c 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清! ?; L! N! G: ~5 i$ s. C
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
" u# {+ W8 X/ b; A' T深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。# C2 i+ c9 L" t$ x
３、坚持每周二次的自制面膜。/ e3 J; f5 R: h" R- v' ]
% T2 W4 o0 A# C, {2 o. o 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! D" T; l3 L- H
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和0 ]3 M+ N+ D6 f; Z3 O0 O- p- w: W7 w ?
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( r4 P1 I: a: U/ ~7 l" I& K到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 ?5 M! P% b8 m8 E6 G5 P- u
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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2 a# d$ P/ U! e3 M r ４、珍珠粉掺着面霜用。6 L9 g! _3 ? F
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
# W( U! D V5 Z, p% p8 }- |. c些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些0 q2 J7 I# U) {4 } K) U
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
3 w5 ]. ^1 U% H! y! L! T* c吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。6 {4 x+ Y7 g% B$ K( J/ W4 `# N
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半1 `, p' ]! z Q1 f" a. M$ Y/ J2 z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。7 o: B, ?, o+ X3 A1 b d4 {
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
V) a9 z" D3 i/ l' p( U 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
% ?! K# F" M' |+ O游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
6 u1 ]: i" ?9 D# I2 r& l的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。2 D4 A$ Q' Z; U
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& o$ r* z% a; a+ s 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
* x: p( A2 x' l好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 M) O3 O* {: b) e$ P( W7 d
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
4 V0 d2 j# l3 H" A& d4 y比较油，其他部位都是中性来的。5 V6 j. d5 [8 @; U, X, }6 S
" F6 x8 S$ F5 ]: B* E4 D[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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