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(1 )客家雷茶1 e0 u& r$ A* c0 z
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。0 G- s2 g# J+ V' B$ i
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
* r0 [' {% ?+ b0 Y0 B- O功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。 A% @- W& i+ g8 Z, x
(2)荷叶饮, p$ Z0 R8 t+ ~: X4 K# n
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
! J9 v/ G; d. S' @用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 T) `0 g+ G% `, l功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
$ b' K0 d+ P& t9 L' T/ p3 ] (3)山楂窈窕绿茶$ M5 z, P, {, @3 C5 t; u
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。& X, ?+ ~5 A1 J( y' u
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
4 ?, w+ U8 l) \+ G/ r功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。( V9 C) V% ]& ]) s/ E
(4)乌发活力绿茶/ a5 p4 Q4 k. X5 Y: u( d
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。6 Y7 T4 M; j R. }$ _
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。/ X* o5 a& v9 ?( e8 |& }0 y* Y3 n
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
/ o2 N( D3 j2 I/ G1 Z t (5)清新减重绿茶+ w& j' }+ J0 q0 e
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
: {. y/ n1 g8 q6 ^5 Y4 E$ H用法:有沸水冲泡即可饮用。
! C2 J" \8 a4 e( y/ M功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。' Z0 ^% C1 Y; e4 d
! t9 {2 r. g p; b[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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