不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
+ C) K1 E$ H' _* M) T. Z8 S8 y
/ }  M/ b" u7 y% Z* v* R- b7 W5 B症状：

# G  _* x" C4 G/ i5 R' k4 r/ a/ U: [皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
3 i* j7 i3 w, S. J: B5 E+ S. h
权威解决方案：

5 v3 c" m5 x5 u+ L  r1 o- v% z1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
8 T3 [- T1 Q( z. G
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

# M+ a3 g" p% k" G0 X3 k第二步：二次清洁、收敛爽肤
% I" |1 o) [: _1 n% |: J# q) ~
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

+ p" Y1 y2 R4 v5 }第三步：去角质、按摩
$ d# o) S8 C0 E- O
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

. w& `+ Z$ ~) a) @6 _) `第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

1 c9 a2 K" J: p1 a/ v% Z另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
* B8 F$ g* n/ x  R* J& T
2 b+ d; `: j% i! n# k! z2、如何才能有效补水？

0 x+ t) H! x7 n2 ]- S+ W! q1：喝水，多喝水，还是多喝水。

2 f+ Q9 p0 G( D+ w+ y, g多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

! M8 b- Z( h  V4 N4 v2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
9 w* d  x2 g+ x4 e. a& Q" r
& n- t* q) [$ ?夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

7 W! R1 c) G8 l( K( ]提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
' c$ s- e/ ]6 T# X/ [
# p- Z/ q8 _( {6 ^假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
+ H' R# k3 ?: U' H0 C7 c; Q7 _' m; Z
* K" f3 f, B' y/ L! U! D4 |  b4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
9 ^1 s7 I) N3 |
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

8 L9 L- s+ [: u& \/ P: W真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
7 N& p" S1 m" V7 u8 f9 W/ s0 _5 g
( w) K0 \/ {* J$ E, M6 |6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

# {* q, t! X7 u' ]保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
1 X/ U! b8 E7 \8 Q7 y9 B. s) v
8 h# T: Y+ v% ]. B% S3 F7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
$ ~! x7 L$ |) d# ?% t$ l; U+ Z
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
; d% W! a, s' n: }
8 C& Y# _. v, ]& \: a& j4 L8：避免用过油护肤品
! d5 {& b  W3 b4 H" h5 Y, m
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
  w" Q* g' C9 N  l5 Z+ a# v
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

* O5 n# J% x  e9 d) X0 W
. T$ [/ H, S4 l1 d& T; K5 `. J3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
- _8 V  O4 D) r) \, |7 ^
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
" u3 U; ]0 `# C' ^( ^
( W3 G! \$ @, F' ~8 H* A) Q敏感性缺水锁水建议：

4 D: H- Z3 _7 M& ?# K(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
/ C. q/ ^; w7 X& c3 S8 H6 |9 o
! s4 P  t. i  Y环境性缺水锁水建议：
3 b- U8 Z3 R: o8 ]8 K6 b
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
0 Y0 g5 S; o/ H3 g! X
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
2 ?5 Y! T6 U/ U
/ w0 f$ b* `4 [  m. C油脂性缺水锁水建议：
3 Y) `1 |/ s7 h+ |
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
: e9 s3 h+ P# _, y$ V: y: q

+ W) n( A5 L8 y2 F3 {+ v

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏