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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- f4 [ F1 a/ [- a1、茯苓蜂蜜面膜
* v; I! u+ ^/ N, h9 n材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ( [ r9 ^8 z. D/ n& [
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * ^4 l. ]2 @! w* f; ~. I2 m( K
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) K* V! g; k- }% |" O; r# g5 O2、三白面膜 2 m& _3 b- ]" W! J% Y3 e
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& c# k' L4 b9 o# {, O8 f" j, l6 k做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- M* k4 x% v8 \% a& ?' r/ C8 n功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - t# P, P& k3 B# @* t
3、杏仁茯苓敷
) J3 }& T# I# J* i$ v+ q3 L1 g* k$ e材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
' T! q* b3 V y; w% } E( A做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
- k3 H7 `8 x* J- z- t3 C7 P% }说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
) Z+ X# X) `. @5 k4、绿豆三白面膜 8 C, C5 v$ k: q/ u+ u
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- _7 e2 `% b4 ~: B/ F0 t0 ^做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # {; X' M/ q1 ^
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 A. l6 [, \: F2 E% L$ E
5、银玉面膜 5 P4 `+ j1 X5 d. g" q Q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) P, c4 W4 d! T6 h* [
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 f, @6 A# S0 h4 F/ Y0 S8 o
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
5 B$ l: m; F8 \& I. T) L% u6、三白汤 * c8 ~# L4 U; F8 Q0 a
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 q3 D" Z! F6 R0 d2 o& u
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