本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : F6 p% D2 v* Q
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ z9 o# P* ? X: Y8 N- T 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 c' b7 R; P- i: i
青木瓜 1个
7 Y, D, Y1 z" i% V M- Q蕃茄中型 1个
$ x4 M, G3 y1 G$ m* z辣椒 1-2根
1 W) f' Q! k. B7 h3 w虾米 2大匙, ^9 J: m1 Y% w0 f
花生(烤过) 2大匙4 S5 z3 r9 G L) \3 b
蒜头(带皮)4-5瓣8 u8 ^/ }! v# V& a& m
长豆6 a# n0 W* {2 k% T
视个人喜好添加* t# o# V& d6 H
鱼露 3大匙: O/ @+ m! D+ M$ Z2 t
糖 3大匙+ N G7 _1 z* W9 r1 y
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
; N4 O: e9 S7 y$ O; H- c: n1 `(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ) p& \" h2 y8 J2 D& J1 f1 V
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 C p0 G8 Z+ X( z! c% d
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