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" G2 `8 v/ k4 M! j4 s) I8 Chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd1 l% \/ E3 m" D2 r: ?
" m9 E, ?* O0 R. ~6 `0 s[size=3]準備食材有:$ ?+ y5 }" \( y% P- X9 T
$ ?! B' B' V# W+ _ i9 b& a 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)- o5 D9 n( e3 c) B2 }
" Q! ]1 T2 b! q2 D 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
( B5 U9 O2 o( H4 @: i- N(烹飪書上是用草菇~)3 w r, n8 J, {
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]& k( U- I! M; v4 l! F! R
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[size=3]再來又到了調味料了:
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) n* i- s+ X( i7 K4 ^9 |2 b4 a; W8 m 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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: w# s0 \* e$ V6 Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M$ N8 r/ ]2 B1 N. B7 ~" l
- g- _- F' j& L% C7 P, B[color=red][size=3]重要的步驟來囉!. {8 G6 N5 t$ y) m
" _8 K6 x) L$ U( w4 H 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" e# \0 I/ l- ~ ^& D q
+ ^9 q4 U2 Z, q; U/ K# o& g0 e7 @! E (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
8 o6 R; k" M, Chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL* G$ x$ p5 _8 ]4 j; P
r# _/ b5 K, Z: ?6 R[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; Y1 B- x; N% Z- }- L( q& t
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD" k; T! v! |+ `8 a2 f
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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* p' O$ X& O/ E) ~# G% J雞婆時間...............7 h5 j- W9 n+ W% n( o
9 u7 x9 h, T. V 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) G4 n% R0 m. @. c; j4 E w
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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$ M: @0 B$ [" `+ v 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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