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忌糖：
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# t% l ~/ F% V3 E+ d+ i甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* B- h# W. }5 j& x: X
" w: F1 ^: z" E9 d4 I+ f& R( [忌油腻：0 G, n0 W l0 h* y2 b
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：0 W+ q! U5 c* h+ K5 Q3 E
- Y' Z* E$ F; C- ^- C香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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. A R+ _9 C+ h/ @4 A辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 o6 c6 ?* ~- L
5 j$ j' a! T' o4 S4 p忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 ^! k6 g( @5 V6 e
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忌经常戴帽：
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* t b ^9 @: V e3 h, h8 ~; Q7 m g b长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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- `1 `9 ?9 m8 K: D H- r忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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