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忌糖：# |1 n+ j! ~5 d+ T+ n& r
2 o8 C+ b3 Q4 j4 E甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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, J" S* [) M! P9 Z0 D0 @令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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4 z9 t1 H4 i, x- N9 J4 L忌烟酒：! s& |' I6 M$ m# X, w# F1 J2 d
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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V/ L2 D$ x& _* l忌辛辣：+ D) X8 k% n j1 M
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。3 ?! \( H% q8 _( d3 I/ {* f
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。4 e/ {3 v8 C K) j4 `; W) ^9 I6 B; E
7 {& x/ |5 W+ n7 o7 ]+ e忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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