|
|
忌糖:# o1 f* k3 N# f+ Q8 ?
7 c, ~6 K) U6 q$ j1 o( y甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
1 Q" T: h! o9 E
7 _ y& O2 A. N忌油腻:* K( o* s& z; `, r! \( ~
$ ~: p/ z# S% s+ r令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
! H5 a6 C( T' T% y/ i3 |
" F& w6 f/ B, _2 K& r忌烟酒:, _, _- M. y, N
( [' ?0 x) B5 O0 ^7 d# l! \
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。! t& _: e1 s- u0 Z
% q- _2 V" m" F; p8 e+ a, O忌辛辣:' A5 c c. X4 G- ^2 X
) V K, I# h' z4 e/ b2 _* X) m- T ~辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
+ \: S* ^5 R9 ?* I
1 N! F& ^+ N! {7 Y) S忌染烫发:% `9 J. W+ _/ ?3 u# w* a+ R, P
5 u- ^) K7 _7 m/ s1 A染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
! P" D0 j$ c0 g+ h& K
( G6 P$ k% w: s# O# p忌经常戴帽:
# C2 N8 T3 t+ L, M6 H) g
0 `, V) n) T+ q/ b0 k# V长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
& i7 A& t, O7 R: C6 O
$ Y& d- s' u2 }+ d( y' L: R& J忌生活无规律:, ^$ ?8 R0 {! J' H9 [
! |8 I, T8 f% `9 V0 `情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|