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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 + Q8 O0 n/ n! ?1 M' e
& ~, O* x# b+ n" h! N20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. \+ @, M- \1 ?3 ?
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
; X/ k, @/ v' w7 q4 c" @0 t3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# q7 o& m* N) P& t# |
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
# u6 m. t2 @2 G6 s3 i5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
9 Y$ n/ c1 g7 `+ h9 W! K" A6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 r% D4 I6 K/ @% v8 V/ L
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 Z& s0 V5 r a. t: X' w9 K8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. a: L, K2 Q/ z1 E+ p
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
: M$ w5 S2 C, V10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
& F$ H) g$ }7 ~3 {( u( d11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% h: Z d/ Q8 W& `
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 ~! m. A4 H: O7 k' K
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" b( Z7 a0 |6 B/ |
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
8 r0 A7 {7 P9 D% {- z* y* _& T15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 u; K6 w( T( J( w9 ^' X6 F16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！& @3 L! P# h* L9 V3 ], t
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 R* F" B- K9 d; A5 L8 \/ R8 x
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, }/ ~, `+ G7 U: M/ P' T0 c; jA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 P( `# d7 x; Q; f1 l1 s3 @6 e
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。: l, n$ v$ t- i4 x! O+ @
C.每天早晚各运动一小时
" M. {* q% Z( b6 I* F1 `/ h19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: J/ A$ z! n( U/ o' s& F9 E
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
H. g; q5 k( C0 YB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. e4 @" k; M$ Y# w4 o7 m
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
+ b! n2 j. g' c4 YD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 G4 Q3 U* D" _1 R3 k n20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 `% y0 l5 F+ Z( I1 n" D
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
( L+ U, I1 v# c2 `2 b2 _B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
k$ N1 E' B+ r* x9 o `; XC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44