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1百合排毒汤
0 [+ V# X& Y5 ]/ i, S& ^; B! a主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 V8 P# g4 Y9 X4 m# W: E7 n! g
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! f- T+ C w+ n( Y. E$ k
方法;用水煎服,一周一次
1 W) _4 e! [5 m; ~+ D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; W9 y2 Z4 y1 f) C6 h* M2 p: {
2玉米须菊花茶
! Z0 c" v1 P( R: x; c- P8 E. I& q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% n4 i8 S+ E$ }4 H" U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 R- m! x6 w( J! }- h) v" u做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* w J3 A9 _# X
当做平时茶饮
1 F z4 |; `6 x0 C# q. W有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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