|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。7 B; M* T, L* z7 N) d- z% {7 L
4 x9 \9 h u% I/ _- l) f/ p1 Z" Y2 n. S. s6 o6 I3 a
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
/ [: p3 i# E0 q j# n2 y0 i% S Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
o& d6 }5 T/ [
* {, N% m' _6 f: v 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
- m6 v% { u- S; F# n0 {( E. N( T1 a2 ^- L- h6 F |
F O& n* W* i
养生保健药茶
# B. s6 G |$ d# {4 k 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。: ]) ~$ {! \5 C$ Q! _& [7 G' r
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
) {: t6 E j( W/ ~
1 H) e4 J* O5 S9 E6 B4 [) G3 ^ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。+ S1 B- }7 J9 _+ t$ c8 V6 n
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
4 `1 V6 `9 }" m8 j; T" M: \
% d! r4 F: ^4 o2 P 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
: F. c1 \ {9 j1 ? Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
5 B+ o- x6 i8 V6 p8 s9 U
2 H5 X! v1 Y. Q0 Y% I' m! g' c 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。9 c# ?7 u) e/ |: k7 Q9 m* `
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
: o) ^5 p; M; f/ I: E. Z5 v
2 d+ ~) U `" [3 U2 X: j 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
% }# I0 T {6 y( ]; U: P) c Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。 s3 m2 n: C1 s4 X# p- _
- v% X* w9 z! R1 p- d0 q m( u
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
8 U* t' q/ t4 ^0 t5 w: x$ l: T: D; y# K" e Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。# E& G, u9 D* z7 G6 T
6 u9 K( Y2 f% L4 g, L! b; s) w 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。, @7 E( U3 K* L$ T; w) u6 h6 }' m8 G
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
/ B6 a- N- O: a+ G5 a7 s9 p) q+ ^3 ], K) m% V
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。7 g: ?7 Y3 ~% |0 p7 v- G
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。& `2 c( a( f. Z* @% E" s3 Y! x/ C
- A5 g. a6 K6 K 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
( X# R* D! ~6 O1 V Q Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
1 J% z# u# v6 W. U" ]0 c 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。3 w* M* u3 Z' ^1 o8 K% Y ^# s+ n
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。8 k9 h/ o- q, P: ~- c2 c
/ K: P; v3 Y. q# U1 i0 w/ E& e" i5 i* v
w% g3 N" [ C" y: A" C
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。2 z$ m3 @# P3 D! t0 ~. U, A$ w9 l
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。( ^1 M5 {7 A4 Y7 h. j% c z6 Z: n& i
+ Q6 Q% s% `7 C$ k. z( U0 P 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。: z; M7 ~. H6 i
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46