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额头痘VS肝脏 4 F8 H8 e; k9 l. l* ~5 z* n' X- b
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 N: k9 _ s7 K& D+ g" a- e/ D
长效建议:让肝脏按时工作
1 M" c: p# ^- N9 d9 I晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ( V6 J+ q1 R6 b/ F
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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$ A1 u. y/ k$ q0 Y: d2 ?鼻翼痘VS胃
8 Y' a2 q' [) C当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : [" t, y) ]; F! b
长效建议:少食刺激性食品
$ E# R6 u4 {, G: X" u% H# j/ q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
4 x" e6 v- l" o9 m便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & n) V/ i7 U# A0 ^
长效建议:舒肠助排毒
" ^' w% V) K x服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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- Z+ N: F8 k% o: X7 ?印堂痘VS心脏 Q; B: Z* [" c0 F
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 k8 ?# R9 J% w+ K" F. j A, T
长效建议:注意保护心脏 ; X7 H( e' L7 Y) |' L
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 v* t3 ~, | Z$ i" p
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/ H C- S+ H* `发际痘VS毛孔
) A5 l. D+ C3 x+ F# u* A7 Q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ) I& R% h8 \3 l6 }2 ~6 X+ z# I8 D; o0 e
长效建议:清洁照顾边缘细节 : n7 f- s7 A2 B2 Q! r9 b
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( M9 a K0 \, D1 C2 G
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左脸颊痘VS血液循环 # i: {8 B$ y+ V$ I/ p3 @
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 V- q( `0 e8 e
长效建议:加速血液循环
# L' D! p' o b* U4 l" w. O- E不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
/ i9 l+ j- Y* p) P- @5 K右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 W( j' k, j8 L5 q$ L$ y长效建议:禁食易敏食物 % x: g1 b! G1 ]" W' l
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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9 D9 U5 S5 z8 H& r7 a u太阳穴痘VS胆囊
8 V% [& `3 A: V. n9 |% }; f是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 $ a7 D* w E) L/ v$ A* `5 E9 F) {
长效建议:给胆囊减负 & [* X! Y4 t6 q1 P2 F9 K
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 $ G; B% |# r& v) u: P1 D% p
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% e: ?; v! p" v5 K; @& ^腮边颊痘VS淋巴循环
% ?/ d J+ ~( I- M# z A7 M% ^: m- `( V长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, O5 |! s; s9 T2 X; f长效建议:促使肝胆排毒 / T; z. U6 ]5 T+ I* u' j- `/ y" }$ c/ q
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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