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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 O2 z) i9 o/ ^
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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/ L7 c8 |9 ?9 s$ a/ O, u1 y透喔！！4 s- K5 i2 D3 A% w
# M9 A& `1 [- f& m 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ J* H3 e: \7 r
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: @- ?6 H' }- u! m( v0 t+ x
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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/ n# E' g0 ]4 |! e 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" l( |& {7 ^2 K
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' _6 {6 ~' M. L7 i* f. n
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* X& w0 @+ Y/ V( h7 \. }
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 K0 l" b' ?. T" _
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 b0 |. [ b, ]
' d, n. y# l0 v" y1 m: T8 S的漂漂喔！！! P) k9 \9 M! W9 d/ D, O
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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7 w- N2 C9 t* e+ {. ]. } 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# b+ o. y/ C4 n5 ^- J6 D
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, Y# h0 g2 ]2 d: b
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 W/ |& q" g6 f. `, w5 L. y+ o# J; m
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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. J c( y5 H% q% ] 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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3 {; p0 a* ^8 ?, w8 H3 Q8 a/ J 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! L9 X( M2 `; D& b Z- _
3 V& Q0 ?" n5 p7 K/ }: n" @/ G Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 ~# `# o: f% ~3 D0 @7 w
7 v* K: k+ K* l3 k% M 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; \4 Z* r' ?0 s
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 Q |7 Q$ \/ v' J6 f4 L
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! f3 s( f. C% |
( N3 C6 }+ y. [5 F" \& |7 Q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 G. x% ]6 A8 W3 L
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- U8 }! _ o/ C' {6 F
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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, @9 s- B3 f# L Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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. x/ a3 e$ N$ B" A7 _ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 y. h: u; E. @8 P0 g! p1 z2 l7 t* Z
0 E5 j, L5 Q" w3 Y7 z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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