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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 P- v0 B+ v0 D: ^/ l/ k
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透喔！！
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, \7 b5 O+ c+ `8 b9 a4 \4 E n 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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: ?- [5 ~" W! q8 C2 B: d) \" X) {( Z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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' S9 @5 c4 d' @& u% k ] 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 a) D: I. Y5 a: r3 a }) Y& f% z! r
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* ~( `4 }& a) o9 ]$ M0 p
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! M4 w( G+ o. ]* [& ^+ Z7 u0 X
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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5 c7 N0 V& y Q, \( g9 ~& C 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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0 d3 i! {9 `) J T! S7 L4 z3 F0 `. p个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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( U8 W3 v# T* u. ]! K 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 C& n5 t, K" [( H: K7 W2 s: z
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的漂漂喔！！
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& C) a: O6 G4 v# X2 v/ R 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! w( ^. B( O4 @6 R5 Z' T9 |3 d
5 Z/ t, `9 v7 x/ B0 W* c 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 [2 t# u# c9 w8 g! T$ U
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 j5 |# \1 `3 [3 U+ B
0 j W& n; B3 @5 v8 N+ b$ c ~1 P 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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1 I7 D+ n4 S4 d% R; |! A 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ E& B6 J A3 u5 J6 p9 _7 w2 X
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: X" e8 p* a) p7 P: W Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ C' f3 C2 d) M7 {& o8 S
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; ?9 c5 c$ D" d7 Q
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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: o/ X1 D2 Z" r6 [6 S) Q3 d 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) Y# _: k$ ^; h, c" B4 ^
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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/ c! f. r% I) R& r" x Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% `( {! S8 a2 A) \. D1 a
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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, O! L* S% L5 z+ a+ h, Q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： } _3 g0 V( z( ^
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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3 M& j0 s! y9 X0 q$ e Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! r, }7 t6 R! N2 N e2 t" _ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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