|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
$ ~+ t5 m+ t- s& \: x7 R
7 K. d/ s) }2 _ U. J转载0 _ U. Q8 r. X3 ~, g8 w- p
http://blog.sina.com.cn/hady3 o* j" U4 Y: u4 G- M8 y) ]- D
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
+ G% ~$ ?7 Q; A3 t. u+ y6 ^. `, J一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”1 C& F, N. |9 I
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
& w. u+ m' y" I {' m享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有6 d- @0 C# U( D& @9 n) i/ ?
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
9 I$ t5 \- U. A5 J4 ]- [2 B
y. r u3 P8 n1 W9 U; l% y 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养 l$ i* g' s/ n: n
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ i- [6 q- u' N/ e' D+ h% L: o
; R4 a: b& P" D: w8 O5 u 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的+ R' D% ~3 F/ }& a) P
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 [4 {! z, _8 M4 c; n. `
% \) C; |) O+ o2 Q0 p% r( q$ ^1 h+ ? 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 S2 Y0 }# a4 A0 V! E0 l8 G1 q% ]
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- P0 f7 i) y4 t, H
的“防皱嫩肤私房秘决”。
7 h- D' b3 ^( C X* Y
% E7 i& V5 a; `) H １、维Ｅ当精华素使。
& [) g) f) U7 `# `
/ q3 g/ z# a1 [! U5 Z; q$ f! ~5 a 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开9 W% O( x k2 Y- [ |
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
$ r6 j# `5 A/ K9 p6 s性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据8 W j/ p4 H* b2 V! \) H
我的经验，油性皮肤不适用此法。
l/ I' p5 F; ]( E0 q! P& [; O% X& k& l d( w0 Q* Y$ L- S
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# P2 v$ {8 ]2 Q4 c1 ]1 {; N别不大，可以根据自己的喜好选择。
/ O/ n3 l4 \/ h+ Y A0 I& ~! {2 a" M _
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、1 S) ?" }3 e! g; @( @( B" `9 }
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 E+ M9 j" A% H# _+ X# mＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。: i d" m+ m# Q Y, g
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
5 q! \+ c- y: |4 C( Y- U0 o
4 e4 @/ V' f0 B i& y9 z1 V0 n 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清) D5 S+ w$ ~# o6 n
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以- R- C8 M2 G2 }6 w& \: L; J
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 X( Q) Z& i$ T6 h2 l0 P* m ３、坚持每周二次的自制面膜。
$ J4 @. {; l& r1 Z3 M
$ I% v3 F$ Q8 q3 F 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
6 u- }- z" U3 e0 c9 D0 D 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
# |0 Q. z2 W/ E- ]1 f蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. S& {$ `0 J T5 f/ k到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
# h4 I" N7 ?% t+ {4 _ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。" e2 S% z- W$ S: j
& `, j# |, w; E2 ^) Q7 R
４、珍珠粉掺着面霜用。& G' F3 k# ~6 K4 c
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
& t8 R/ Y) X/ @$ }# M6 B8 I Q7 ^" M4 w! I* x些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
F+ ~7 R. M( ?油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ K( p" _6 W8 c0 t3 H1 ]8 r+ N
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
5 R2 R- k" M. M" F( l
! Q% h n* a* @" h0 q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# W6 q/ `) Y2 p4 c/ K5 W* [. _1 ]小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
! U$ j* j6 r+ f1 W9 n( }
3 ]+ l9 I/ L2 ]* @5 C* e* G 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; ^& {0 O" G& g; ], V! v5 z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% c: h$ q9 ~* Y9 y2 \3 Y( o3 }' x
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
9 X# t) ?! M4 s( X+ S3 g的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ V5 h; Y8 }, o
* Q& H2 W7 y6 b/ m& e5 Y; l
* }" g3 ~( h+ t% ?8 [) I- ~0 w" {* X+ x U3 n 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
6 l8 C8 N. D$ s2 o* q( W5 {7 Q+ `好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
+ ^6 R% B( k- ^. }. e8 A 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' w- X0 C( [2 E, ~: H. d比较油，其他部位都是中性来的。0 B7 d0 X S' O- ~. ?/ m7 t7 ^
0 _, G3 I6 A {5 n[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡