|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * W) a( w( i5 w8 M) o. I, o
6 Y# }; p' H* w$ |
转载% A' o/ w6 Z+ h- I& b
http://blog.sina.com.cn/hady/ k/ O& M# j+ O/ Q, s9 Z0 ^ n
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么- Y" v' U/ @$ l5 {5 Q. w9 G
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”. z3 y: B" j- a) `' U5 w! }
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 _: i% N5 C4 y8 A/ L* z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有( I7 t& Z9 K' m* C3 Y9 D
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ s4 D0 V, j8 o! \. ?. y, O# k
+ m% }. z1 u3 d5 Y/ U. D o 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养/ q- k* C& |% N$ V& f+ i$ L& Q+ D: i
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 m5 H- ]5 G2 `) i! v
2 E! R' @! Z9 U9 s- W- e
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
' K* c m% h: q! U' e* P青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
# U# A+ r: _' W" _ `) t
% ~7 }! j* W* C) x 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 M! W4 ~# S4 _8 c% V食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
% a- _2 G# V1 T1 _* @% ?的“防皱嫩肤私房秘决”。, l: b/ n# J h/ P0 ?6 B4 \
9 ]9 a8 p& j1 B% H; A2 N( R& o( [
１、维Ｅ当精华素使。
' ^6 @8 L! J1 v2 s `* ^6 `& ?0 ?" H$ T6 C! V: ^/ i1 o4 |8 G
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& B. W4 X1 x5 Y" I6 u1 O一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: T9 l$ t4 M s
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. N9 g% x( Y# a& T
我的经验，油性皮肤不适用此法。: T: u, r9 H4 j4 w1 B/ i7 Y
% h* _& m/ Z/ }6 { 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- y3 q+ Y7 W; x7 [- ^
别不大，可以根据自己的喜好选择。
4 H. {2 V2 |/ |3 h$ \% m u) j; V0 Y' _; }
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
, {# | V2 `$ y) w; X- z# |7 S 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就9 p' I$ |) L. b' |9 @
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( a4 q2 S1 H6 B8 |2 S绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
8 l# d5 `! W8 ^* T' f) T
$ e8 C, c" z1 N 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
, `) y( t5 x8 L9 m, P4 h洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
3 c7 i2 a9 ^( E6 d; c% F8 D" j深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
: X- \. g; _" s- I ３、坚持每周二次的自制面膜。
1 I- I$ v7 p* \; ?7 ]5 K3 X. u/ c% `4 r t1 _& o
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
2 ?& y: \! i7 B; M3 o9 F% N 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和- l2 ?4 A5 E& }6 m S- [/ S
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
# Q0 @, l3 o* H# ]1 M到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。0 p- G* x3 A; H, T
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
) t( y, r6 {* v, t/ O; n- D# `' |5 Y3 D+ i2 f
４、珍珠粉掺着面霜用。* H% U0 ~* f C' y) `8 d) E5 W
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
- O. l% G3 Q! ~' b2 P些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
8 Y' v# H9 e9 N& Z! t6 | k油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
1 j \7 u$ S0 J" w# W) g1 c: L吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
! K6 l* h- S( _# k- y% s) f. q7 |0 B1 {! h4 S4 X
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ }8 q! P( O& X
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, Z0 F+ x$ _; N# N0 s, J
' x$ p# P3 q6 }, k3 [- F8 h 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
! w+ ?: }' F- o" d 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅# r8 I2 ~+ e* ?
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% a+ A) ]- D2 w& i9 j
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
: p& ~, R3 U0 L % r3 ]$ R2 |/ [: n, k( R
) H0 a8 l2 c# N# J8 y4 d( S; C% U
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. Y5 i( N5 e. g& {; l好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& f: _ e' ~8 ~. x, g/ [, m/ R2 ~
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, f. x- r) _* p: u& G+ M6 E4 B5 Z
比较油，其他部位都是中性来的。" t' z: [( k' N6 F0 D
?5 M" {! ~5 x) S k$ U1 {0 m K# N[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡