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1百合排毒汤
1 G3 a- r/ Y; a0 ?# }" i主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 x* x! D# l9 Q% k材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 _. v/ k9 v% P9 t4 F方法;用水煎服,一周一次
* N8 w |7 F9 V& S/ ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 W) Z: d! ?% @ i1 b- B+ |2 k9 y
2玉米须菊花茶
" ^2 j; [" h+ e* R( E; W! T玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& W' f" t9 ^* }. I& ]) t材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: Y$ K" y2 A+ H4 p C3 O. \, Q- N做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& U' V6 w5 g; }7 z* T6 ?
当做平时茶饮' I3 M. w5 b! A* W7 c$ @1 R
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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