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1百合排毒汤
8 ~9 `% I' x8 O) i) F6 S& D6 Y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ x( j, }1 T6 r3 ^5 G材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; e( V& {' K( U( c2 d7 L方法;用水煎服,一周一次
R& X$ f5 ~- d4 R. n功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. }$ K$ X$ @$ u+ M; C: j$ s5 G
2玉米须菊花茶
6 L7 m# Y0 E' |8 K" W玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 g2 k. a4 N8 V5 O S& Z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 l; W1 x5 q/ E) S9 k$ ]" W/ }! m
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( r# ^7 P% U% Q5 U
当做平时茶饮, g, ]( V: l$ y4 A- \9 c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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