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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
3 ]6 r# ]% U/ z6 L; _1．禁忌 - ]! G* U/ n4 ~% g5 v! m' Q' X3 [
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 - Z' N8 A7 k- k* R/ f, d
(2)女子不能接触擂台。 + ^1 s1 p$ {( F! o: L% Q: T& p1 {$ H
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
- q: M$ p& w: X* ^) J4 G1 Q2．计分
0 J y; c2 }5 U2 p(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 0 T; a7 Q( S! Q6 C; _( p( U
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
4 A5 K& [4 }7 D) p1 B+ K(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
( P, y* Q' R# I+ t$ ^2 n. _(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 7 x3 ~( U& ~0 X
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ; |* Z& x% D& }
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 9 M$ I$ ?& Y) O P
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
/ P! n. x) D! S5 T(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ( R" ]; Y) c/ p: v5 W( L/ O
3．犯规 , e" ` d# z) J& O {
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 1 u, ~) e2 ], \/ T) ?2 l
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 * I2 y/ \* u* C6 Z
(2)插对方的眼部。
0 M# \) T4 @; f9 q; ?& u(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
$ O7 T$ H7 c& ?# I(4)攻击下阴。
7 P8 P, d, Y% L(5)锁对方颈部。 # n% c7 [" |: ^5 e, V
八、赛场工作人员 , D0 F, `6 S- n- x" V! l
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 0 ^2 d& g* ~% b: c
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
: q7 S9 d n) {1 B* H3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 % C! C) d6 w6 ~
古泰拳的基本拳法与招式 / y- v1 T, [2 }9 S$ }, D: \3 L
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 * T5 Q1 [/ v6 s3 | N# e3 q- e
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
1 P* b1 n) y# N% z古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： / D. C) U9 {" _9 I
; k9 Z. m$ B5 r7 b9 L$ w% I3 }8 m% K
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
( M; u2 @6 J. g; L(2)抡拳 拳成先后交换上落势
/ J1 a* l: e2 i' q3 ^% }+ F+ S(3)按耳 提留护面侧
n# i. M1 y6 Z(4)拦格 手自外内拨
" h5 j/ ?# [6 X& e+ e7 K v7 v(5)斜挡 抬拳斜上格
2 E+ m. C* T( l4 G(6)高提掩 双臂轮流高抬 5 `0 s. Y& S* H+ [3 k; l
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 * z, K! `8 o* ?$ X! g) q
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
; V+ d' D! N8 O* z(9)踢臀 侧举足后弹势 # w$ {) n( {' f" H' e: R; v
(10)耍膝 双膝连上提 " X& c& u9 p* J* J/ V O- c
(11)献莲 俯首前触势 ! Q- B L1 V) x+ y8 g( p9 Q9 }5 m. U
(12)回踢 回族后摆腿 - e+ X! _3 q9 A3 }
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
1 m6 r+ Z! T w泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 9 R6 s% L& D2 m9 E
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
0 d- L0 g; L7 h+ G, B[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 2 w4 U8 S N9 v6 e
5 [. `1 A# n9 L5 H9 Lhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 3 J7 j. M4 s2 M. x$ H1 s; I) r
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
4 Z" B0 ~4 ~' W% O G: d( z" M[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 & ~' [+ F( s) ?' i! a6 i' S
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 : G( i/ S+ f3 S+ v6 z6 S8 `
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 " n+ L8 f0 K/ v8 c5 D0 C4 K
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
1 G( K, A: D, _1 y/ p! w. k8 g相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 % N+ f& p; S- k- H7 u, H E8 X
头两式：前抵、侧抵。
% X4 a" T3 Z% Z4 z6 c5 H拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ! c" M1 q( k, K* {( o. m a; f
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
# h# O/ V- X) D! I肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
# e. s) F$ d1 v膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
4 @ O4 t0 |0 ]$ B7 w有关的基本技击术语，有以下口诀： 7 i6 n3 R1 Y- D6 O9 p+ ?
并(相对) 合(进) 取(执) % T1 p( ?7 S- x( H/ _
藏(断) 佛(拨) 切(入)
5 h e2 P q9 q* G冲(扑) 撞(扎) 压(按)
5 k0 C6 u1 }) u( |' U; y4 X拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) % C) |3 f" ?; m% k
投(摔) 攻(动) 守(迎)
" p3 T" D+ X: V4 b2 V6 V拆(解) 避(闪) 答(还)
1 ]8 ]5 P/ e) Q! E9 T) J/ o% L" _ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 / m3 e7 |4 ^% O8 L& K9 {
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
, t$ l3 T) {. E5 U$ Z% r$ y母 招 & Y7 e3 t7 s7 [; t. l. v
曲折步形 外围招架
. W: X3 o2 A% p3 m/ p5 v飞鸟投林 内围招架
" g- E) i; @1 l% Z+ L1 @& g7 n依诺挺剑 内围肘 & h3 M7 E* W$ |3 Q2 S
爪哇标枪 外围肘 " u7 M$ a7 E! w% ]
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) * `( i7 Q) y: m4 _
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ' F8 w/ N! j. \! J
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ) c6 C, u+ G( n' y A
击木楔 肘击对踢
: q7 S" e7 F: {) a鳄鱼摆尾 腿踢对拳 - Q1 q% J3 I9 a4 N: M7 j
断象拔 肘砸腿股
8 O7 g9 S/ \/ r: ?1 }& n神龙隐尾 封脚膝打腿胫 & ]: U. E j- D+ b+ @4 l6 t) d
天王转化 蹬脚对踢 ! `. [- d- c/ ]8 _- T6 c$ y
减火焰 格拳反击
8 q: Q" {* e. G/ y4 M+ U6 O8 R魔王博猴 踢撞对拳 4 S6 I9 D+ }! s- R6 \
折象脊 拽顶撞膝 % \; @' C' n1 u' j8 N0 b, [, U9 _
子 招 . C) ~' v0 k8 L; s7 R
神象奋齿 挤身冲颌
# d+ r0 D6 A9 ^, V4 t抹面腿 格拳直踢面 , i) r4 @) h2 _ D3 C& g
鬼王搂美 卸拳拿摔 ( O$ W, Y+ E" T# j3 |4 t
天神射箭 封肘冲颌 4 w5 {& K. K( M
折凤凰 内外闪、肘劈臂
6 N& C# b+ P, \) R9 }狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
+ Q7 B! ?2 N# d& d$ k( p" Z野鹿回头 后蹬追踢 . }2 {5 j& T. ?& U+ O/ @
神猴献宝 内卸冲颌
+ M2 s+ K' R/ w) A9 s: t蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 9 \1 {# @2 k1 C$ R- h |9 \# t- t
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
& ]0 B( @ e9 v9 i) z( @, Z; O- j& n越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
' ?- n( s7 k9 b9 h) j! |, B0 u8 M漫歌擎柱 避踢蹬后足 & l. Y' ~! A: A
扎花环 内闪肘刺胸
" C V; J; ]7 ~, B; a+ v; ~! T老僧扫庭 扫足弯连劈肘
- X: E* |- y' p9 Z斩葫芦 内闪肘劈面
! E, V2 q/ v6 [ 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 0 E) X% w! w$ E& U) Z
隐士投湖 飞身头触
% z8 L1 i" o6 U3 s4 L6 k, H麻雀取水 上击拳法 " r+ }2 t3 U9 R& m! o; t+ H
天王掷轮 转身鞭锤 - j$ q! }( R- R" c7 W5 U! `4 {
鳄鱼摆尾 反身后蹬
+ ^7 C) C/ A5 c鳄鱼戏尾 三合踢法 " U1 S3 d* ~% Y$ o7 N5 A) Z" V% o
牡鹿耀角 双飞踢腿
; J! D1 B) F& B) y2 c- B: J0 t) `蛇驱壁虎 连环撞踢
7 M5 r) }6 b, c) R9 U- v雀女戏水 挟劲后抽踢
7 e: P {0 i- J天神制军 冲身蹬腿 . z. |" n7 F+ o/ x1 X! C) r+ F
天帝过海 飞身高踢 # m1 Z# C( m3 b1 K2 q6 f
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
1 ]: z" D1 m8 Z) y+ \战象交齿 双肘下砸 % K! e# @3 |* H! G" n, \
转战龙门 后抽肘法
3 w# C# t: s# A. w: R波涛拍岸 转身肘撞
* W8 H" O- J- t* J. b$ u0 Z流星冲霄 飞身冲扑
1 n% H( J. q. I# Q9 R4 [神猴腾空 飞身膝撞
& c8 i1 e w5 h R' ]9 ^' g, h+ z天神搏象 低身环膝 * e4 a/ @% H# ~4 K* X
仙妃坐坛 飞身臀撞
" O$ y1 c. x: W" y$ T. q4 Q* T天神折箭 封肘拗臂
* T; ^) O' ~1 t# v) G1 U8 m1 X: ~鳄鱼张刺 回手肘法
, Z- U. H0 r w# k" o: k: d天神入林 踏膝腾身膝撞
, t6 o' k3 w' |( M3 e神猴掷妖 执腿摔法 ( S0 o( E6 R- j8 q5 a! U \7 E
坐折凶憎 低身破马 + ~( k Q3 n* A* r" `( M6 x
武将回枪 执脚侧踹面 - l/ z2 c* R2 P+ L4 ]' O' n
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
% m, w: _# `+ N9 V古泰拳功法 , @ G8 x- d$ ^" J7 z
望日功 9 _ Z0 s% C; a: @2 R
古代泰拳功法的首项是望日功。 6 E2 p0 T/ d4 H2 Y8 B) P h
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
8 j" U# s$ W1 C4 Q2 Q9 c长跑功 / z9 ?( o S9 w: A- s0 F
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
W+ b- J$ E( ?! m担水功 . ^5 T* v6 G5 }* x8 N& D7 E' U' g" i
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 3 q9 c s A& W8 s
早浴 : W3 H; p! l% H. H- X
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
# I" U0 x( l% s+ ^- G$ u* D8 g8 M$ C. V其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
2 [% x- i" f# H6 j$ x, Y! L0 n, U# @8 R, j& u f* X) z
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ' Z3 z2 `0 d |. O. E$ g
$ N0 N! b, A7 `- ?. I, K精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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